广州三森健康产业科技有限公司

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电脑，电视的显示屏都有辐射，可大量消耗中的视紫红质，长时间看会影响视力。游戏速度太快时，眼睛睫状肌需要不断改变调节，很容易引起视疲劳，终形成近视或加深近视度数。蒸汽眼罩


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免受外伤。

在进行体育活动时要注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛掷物；进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷，使脸部避开迎面而来的球等。课间切勿拿着铅笔等尖锐物品奔跑玩耍；尽量避免燃放，以免炸伤眼睛。

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做好眼保健操。

眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种自我疗法。读书时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。

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